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1日の必要カロリーを計算。サーチュイン遺伝子効果には1500kcal/日
長寿遺伝子を活性化させるため自分の体を半飢餓状態にしようと決めたら、
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サーチュイン遺伝子とは
前回のブログで「サーチュイン遺伝子活性に挑戦する」ことについて簡単に触れました。
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若返り遺伝子。サーチュイン遺伝子活性化に挑戦中
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バルサ所属の久保くんにみるバルセロナ流の天才の育て方
バルセロナ流の人材育成が興味深かったので自分なりにまとめてみたいと思います。
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